Der Alltag ist alles andere als entspannt; die Aufgaben häufen sich und es fehlt Zeit für einen selbst.
Immer häufiger fällt es uns schwer im Alltag unsere eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und dann auch auszuleben. Wir laden Sie ein die eigenen Grenzen zu fühlen und zu kommunizieren, um den eigenen Selbstwert und die innere Stärke weiterzuentwickeln. Sie bekommen Coachingimpulse und Achtsamkeitsübungen. Zudem lernen Sie wie Grenzen, ohne schlechtes Gewissen, gesetzt werden und für sich selbst eingestanden werden kann.

Status:

Kursnr.: 26B10605

Beginn: Dienstag, 27. und Donnerstag 29. Oktober
jeweils 19:00 - 20:30 Uhr

Dauer: 2 Termine

Kursort: Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Raum 021

Gebühr: 58,20 €